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月经期间可以辟谷减肥吗(月经期间辟谷月经量多了)

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7月22日,身高158cm,体重190斤的杨女士来到长沙市第一医院普外微创及减重中心。她告诉医护人员,“月经断断续续,已经3个月没来了,体检显示已经有重度脂肪肝,血脂高了,血糖也异常,总是觉得身体没劲,一天到晚昏昏沉沉,真的受不了这么胖……”

据了解,杨女士在减肥这条路上做过很多尝试,辟谷、代餐、拔罐、埋线等,收效甚微,一旦恢复日常饮食,体重就蹭蹭往上涨。如此往复,她的体重从130斤升到190斤。对体重控制完全失去信心的她最后选择了“躺平”。其实,她也认识到作息不规律是其中的原因,除此之外还有熬夜后不吃早餐,一日缩成一餐,一餐酒足饭饱。高热量、高糖的甜食冰饮更是让她欲罢不能。

80天成功减重38斤,曾经3个月不来月经的她手术后各项指标正常了

早两年她就了解了减重手术,有想过接受手术治疗,当时家人反对,如今因为肥胖又生出许多身体疾病,家人这才转为支持。

今年7月24日,杨女士接受了长沙市第一医院普外微创及减重中心手术团队为她制定的全麻下精准袖状胃切除手术。手术80天后,她的体重下降了38斤。现在的她精气神好多了,月经规律了,身体各项指标也趋于正常,家属对她的这一改变连连称赞。她感谢医护团队引领她开启了一种新的健康生活方式,感慨“应该更早一些来做手术的”。

普外中心三病区(微创中心)主任徐大勇介绍,肥胖既是一种特征,也是一种疾病。早在1997年,世界卫生组织已正式把肥胖列为一种慢性病,肥胖者更容易患代谢疾病、心脑血管疾病和慢性肾病等,对于肥胖的治疗路径,可以归为三类:

1.干预生活方式,一般被作为肥胖的一线治疗。

2.药物治疗,被认为是生活方式干预效果欠佳或失败时的治疗选择。

3.对于重度肥胖患者,减重手术被认为是能实现短期和长期持续减重、改善并发症、降低死亡率以及提高生活质量的治疗方式,也是效果最为明显的治疗手段。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员曾恋恋 屈芳

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