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突如其来的疫情(如何应对疫情恐慌)

如何应对疫情恐慌?对于武汉肺炎,我们要勇于面对。面对突发情况应该如何解决?让我们来看看如何应对突发疫情。如何应对疫情恐慌

  一、如何应对疫情恐慌 如何应对突如其来的疫情

1、有序参与防控 。认真做好各项准备工作,在团委的统一指挥下,有序参与疫情防控工作。要充分发挥战斗堡垒作用,积极响应部党组号召,以高度的思想觉悟、政治觉悟和行动自觉,迅速进入“战备”状态,严守政治纪律和工作纪律,打赢疫情防控这场攻坚战,为坚决遏制疫情蔓延、夺取防控斗争胜利贡献我们的青春。

本着对自己和他人负责的态度,  2、加强自我防护 。广大团员青年要带头遵守疫情防控条例,自觉按照科学指引做好个人防护,注意个人卫生,尽量在家度过假期,外出戴口罩,家中通风,平时勤洗手, 在出现发热、干咳、不明原因全身不适等疑似症状时,在较好的时机到定点医院就医,并积极报告在武汉的居住和接触史。 同时注意身边的亲友是否有在武汉的居住和接触史,在更好的时机报告疑似病例。

  3、杜绝传播谣言。广大青少年要积极关注官方发布的疫情信息,增强对各类信息的辨别能力,不轻信、不传播谣言,为身边的亲友树立好榜样,动员他们共同维护清朗的网络,为控制疫情做出贡献。

 如何应对突如其来的疫情

  二、如何调节疫情期间在家带来的焦虑感?

  1、这个时期产生焦虑感是正常的,不要害怕。

焦虑症状不同于焦虑。面对现状,难免焦虑。这种情绪就像一种“免疫功能”,可以提醒我们更积极地面对现实。

  2、不要过度接收负面信息,限制信息输入量。

每天都有大量的疫情信息,其中,有错误的或者不择手段吸引流量的内容。不要接收太多信息,会影响你的辨别感,加重你的焦虑。

  3、脱离疫情信息,着手做自己的事情。

难得在家时间这么长。事实上,你有很多事情要做。在家办公的话,专心工作,调整好状态。疫情会结束,生活会继续。如果你还没有开始工作,那么利用这个机会养精蓄锐,看书,运动,做饭,在这个时候为自己点亮一个小技能也不错。

  4、不要过度紧张,有那么多人在前线努力,我们会被他们保护好的。

我们要做的就是不辜负期望,不惹事,保护好自己,过好自己的生活,在疫情结束后更好的时机重回正轨。

 如何应对突如其来的疫情

以上就是如何应对疫情恐慌,如何应对突发疫情。点击了解详情:为什么恋人会觉得陌生?

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