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女贞子的功效与作用及食用方法(女贞子的禁忌有什么?)

女贞子的功效和作用及其食用方法(女贞子有哪些禁忌?)

白发,腰酸背痛,视力下降,补肾,怕百特网上火!推荐女贞子。

明代著名中医临床学家、中医学家苗锡勇在《本草经疏》中记载女贞子的功效为:气味浑浊,入肾清热补精。如果肾脏得到补充,五脏就会安全自足,所有疾病就会消失,身体就会变得肥胖健康;这说明女贞子擅长补肾阴;

而清代的《本草新编》补充了女贞子“慢补”的特点,适合长期养生,却没有人参和鹿茸容易生气。

你适合服用女贞子吗?女贞子的禁忌有什么?如何食用?中医告诉你

在现代中医临床实践中,女贞子可以治疗肝肾阴虚的症状,如视物不清、视力下降、头发早白、腰酸、耳鸣、阴虚发热等。它主要有以下知识点:

女贞的植物形态属于常绿灌木或小乔木,高10米以上;树皮外观为灰色至浅灰褐色,树枝光滑,有皮孔。地理位置:浙江、江苏、湖南、福建、广西、江西、四川。

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女贞子的功效和适应症为凉、甘、苦,具有降血脂、降血糖、降血粘度、抗血栓、预防动脉硬化的作用。可用于治疗肝肾阴虚的症状,如视物模糊、视力下降、须发早白、腰酸耳鸣、阴虚发热等。

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女贞子适宜人群:适用于遗精耳鸣、头发早白的患者;

谨慎人群:脾胃虚寒泄泻、阳虚者慎用;(脾胃虚寒型腹泻患者不仅有大便稀稀的腹泻症状,还有胃疼、畏寒、舌苔苍白等症状)。

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女贞的选择是大、饱满、蓝黑色、坚实、无杂质,其次是小色黄。购买的女贞子要放在干燥的地方,要求防霉防蛀。

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食用女贞子1。女贞子鸭汤。

配料:半鸭肉、女贞子、熟地黄、枸杞子、山药适量。

调料:适量盐做法:鸭肉洗净切段,熟地黄、枸杞、山药、女贞子、鸭肉洗净,放入锅中大火煮开,然后小火煨至鸭肉熟透烂,加入调料即可。

功效:具有降血压的作用。

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2、女贞子泡酒。

材料:低度白酒和适量女贞子;

方法:将女贞子洗净,蒸熟,晒干,放入低度白酒中,密封。

功效:具有补益肝肾、抗衰老、祛斑的功效。

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3、女贞子蜂蜜饮。

成分:女贞子和蜂蜜。

做法:将女贞子煎煮20分钟,转移至百净蜜。

功效:具有补益肝肾的功效。

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4、女贞子泡水喝。

成分:女贞子、枸杞、菊花。

用于:肝肾阴虚,眼睛干涩,眼花,或视力下降。

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