提到冬天，很多人都會聯想到一個字“冷”。北風冷冽、大雪風飛、天寒地凍……這些詞說的就是冬天的冷。

　　但其實冬天也是很美的。銀裝素裹、粉裝玉砌、玉樹銀花……這些都是形容冬天美的成語。

　　冬天除了“冷”和“美麗的雪景”外，也是身體比較脆弱的時候，容易得病，所以冬天裏，人們需要更加良好的進補，而紅酒，這一健康養生的佳品，特別適合在冬天飲用。

　　冬天來杯酒，讓你健康不用愁!

　　紅酒可以幫助人體驅寒

　　深夜网站在线观看會經常在一些影視橋段中看到人們在寒冷的時候會喝酒取暖，這是因為酒精在進入血液後，會刺激到人體內的毛細血管擴張，並且加快血液循環，使熱量能夠傳遍全身，也就會覺得暖和了。

　　但是呢，喝酒要注意飲用時間。早晨和上午這兩個時間段是不適合飲用紅酒的，較好是選在下午和晚上，對身心都很健康。

　　紅酒可以潤肺、滋養

　　秋冬時節天幹物燥，除了每天要飲用大量的水分外，也要注意肺部、喉嚨和皮膚的保養，如果不注意，就會引起咳嗽、肺燥熱和皮膚幹裂這些問題。

　　紅酒的營養物質全部來自於葡萄，而且是一款堿性的酒精飲料，味甘酸而平，有非常好的潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，可謂秋冬進補的“良藥”，每天堅持喝一杯，絕對讓你告別秋冬季節帶來的煩惱。

　　紅酒可以維持新陳代謝

　　冬天萬物凋零，人體也會開始增加氧化功能，加速新陳代謝來維持每天所需的熱量。所以此時人們需要更多的攝入維生素A和維生素C，維生素A可以增強機體的耐寒力，維生素C可以提高人體的免疫力。

　　紅酒中含有豐富的維生素和礦物質，飲用適量的紅酒，特別是在冬季，能夠提高免疫力和抗旱能力，是在冬日裏維持身體新陳代謝的佳品。

　　紅酒可以預防心血管疾病

　　冬天裏氣溫下降，血管在感受到低溫時，會發生收縮，此時如果血液過於黏稠就會影響到血液的流動，造成心肌供血不足和腦供氧不足，輕則眩暈，重則休克。

　　紅酒中的單寧和白藜蘆醇這類酚類物質，可以阻礙血液中劣質膽固醇的氧化，而且可以減緩血液的凝結速度，軟化血管，有效防止動脈硬化，降低心髒病發作的幾率。

　　紅酒可以促進消化吸收

　　冬天由於需要進補，所以人們會在不知不覺中吃的比較多，多是肉類，而且多油膩或辛辣，這樣很容易會造成消化不良等症狀。

　　在就餐時喝一些紅酒，可以促進到胃液的分泌，提高胃部的消化作用。同樣紅酒也有利於蛋白質的同化吸收，酒精可以影響到蛋白質的變性，但是紅酒的酒精度低，所以對蛋白質的變性影響不大;酒中的丹寧，可以柔化肉類的纖維，並增加腸道肌肉的收縮性，提高吸收效果。

　　與平時喝紅酒一樣，冬日喝紅酒也不要大醉伶仃，較好的狀態是擁有一絲微醺的悸動較好。

　　每天晚飯或睡前時喝一杯紅酒，在5-7天內喝完一瓶，讓你健健康康度過整個冬天!